Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Mandelblättchen

Kartoffel-Brokkoli-Gratin
mit Mandelblättchen

Gesundheits-Plus

Brokkoli enthält viel Kalzium für starke Knochen

Zutaten

für 2 Portionen
300 g

Brokkoli

500 g

festkochende Kartoffeln

2 EL

Ghee (Butterschmalz)

Salz, Pfeffer

2 Prisen

Muskatnuss

3-4 EL

Mandelblättchen

100 g

geriebener Ementaler Käse

200 g

Schmand

2

Eier

Zutaten

für 4 Portionen
600 g

Brokkoli

1 kg

festkochende Kartoffeln

4 EL

Ghee (Butterschmalz)

Salz, Pfeffer

4 Prisen

Muskatnuss

6-8 EL

Mandelblättchen

200 g

geriebener Ementaler Käse

400 g

Schmand

4

Eier

Zutaten

für 6 Portionen
900 g

Brokkoli

1,5 kg

festkochende Kartoffeln

6 EL

Ghee (Butterschmalz)

Salz, Pfeffer

6 Prisen

Muskatnuss

10-12 EL

Mandelblättchen

300 g

geriebener Ementaler Käse

600 g

Schmand

6

Eier

Zutaten

für 8 Portionen
1,2 kg

Brokkoli

2 kg

festkochende Kartoffeln

8 EL

Ghee (Butterschmalz)

Salz, Pfeffer

8 Prisen

Muskatnuss

12-14 EL

Mandelblättchen

400 g

geriebener Ementaler Käse

800 g

Schmand

8

Eier

Zubereitung

Brokkoli waschen, in kleine Röschen schneiden, den Strunk großzügig schälen und ebenfalls klein würfeln. In einem Topf mit wenig Wasser und Salz 5 Min. dünsten.

Den Backofen auf 175 °C vorheizen. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Eine mittlere Auflaufform mit etwas Ghee auspinseln. Kartoffeln fächerartig darin auslegen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Brokkoli als zweite Schicht in die Form geben, Mandelblättchen und Emmentaler darüber streuen. Schmand mit den Eiern gut verquirlen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss kräftig abschmecken. Die Schmand-Ei-Mischung gleichmäßig darübergießen.

Das Gratin etwa 50 Min. backen, aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren noch 5 Min. ruhen lassen. Das Gratin ist fertig, wenn die Kartoffeln sich mit einem Messer leicht anstechen lassen.

TIPP

Geben Sie noch 150 g Räucherlachs hinzu. Lachs ist ein guter Vitamin-B12- Lieferant.

Nährwertangaben pro Portion

1.066 kcal, 38 g E, 76 g F, 50 g KH, 14 g B