Ernährung

Ernährung

Fit durch Ernährung? Kein Problem mit unseren leckeren Rezepten, genialen Tipps 
und Luckis Videos zum Nachkochen.

Für jeden
Geschmack
was dabei

In unseren Rezepten findest Du Gerichte, die gesund sind und richtig gut schmecken.

TIPPS FÜR DEINE ERNÄHRUNG

Lecker essen und nebenbei Deiner Gesundheit noch etwas Gutes tun? Das geht ohne großen Aufwand und kann richtig Spaß machen. Hier kannst Du nachlesen, welche Zutaten und Zubereitungsarten bei Hämophilie besonders gut sind. Zum Beispiel, was dazu beiträgt, Deine Eisenspeicher aufzufüllen, Gelenkschmerzen zu lindern oder einem Knochenschwund vorzubeugen.

Dr. Kurscheid erklärt’s

Dr. Kurscheid – der Arzt, der verstanden wird. In kurzen Videos bringt er medizinisches Wissen auf den Punkt und macht sogar Kinder zu Hämophilie-Experten.

Fitness mit Dagmar Zajontz

Unsere Fitness-Expertin, Dagmar Zajontz, holt Dich vom Sofa und zeigt Dir, wie Du mit einfachen, aber effektiven Übungen fit und beweglich bleibst.