Gesund älter werden

Gesund älter werden

Die eigene Gesundheit im Blick behalten

„Je älter man wird, desto leichter verwechselt man erhöhten Blutdruck mit Leidenschaft.“

Das wusste schon der erfolgreiche Komponist Friedrich Hollaender (1896–1976) Mitte des letzten Jahrhunderts. Die Lebenserwartung ist seitdem deutlich gestiegen – auch bei Hämophilie. Deswegen ist es wichtig, die eigene Gesundheit gut im Blick zu behalten. Dazu gehören allgemein empfohlene Maßnahmen zur Gesundheitsförderung: Ernähre Dich gesund, bleibe oder werde Nichtraucher, trinke Alkohol nur in Maßen und bewege Dich regelmäßig.

Älteres Paar sitzt auf der Couch

Kontrolle und Früherkennung

Mache Deinen Hausarzt zu Deinem besten Freund und gehe regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen. Bei diesen Routine-Checks kann er feststellen, wie es um Deine Gesundheit bestellt ist. Lass Dich insbesondere auf Herzerkrankungen (per EKG, Ultraschall), Leber- und Nierenschäden (per Ultraschall, Fibroscan, Labor) und Krebserkrankungen (per Röntgen, Koloskopie) untersuchen.

Versteck Dich nicht hinter Deiner Hämophilie, nur weil Du keine Lust auf eine Darmspiegelung oder andere wichtige Vorsorge-Untersuchungen hast. Besprich geplante Untersuchungen mit dem behandelnden Arzt und lege ggf. die Faktorgabe auf den Untersuchungstag.

Symptome erkennen

Beobachte Deinen Körper genau. Achte vor allem auf ungewöhnliche Blutungen. Blut im Urin oder im Stuhl kann bei Männern mit Hämophilie gelegentlich auftreten. Doch diese Blutungen können auch erste Anzeichen für eine altersbedingte bösartige Veränderung in Deinem Körper sein. Früh erkannt, können solche Veränderungen meist erfolgreich behandelt werden. Deshalb solltest Du Deinem Hausarzt oder Hämostaseologen alles Ungewöhnliche frühzeitig mitteilen.

Bleibe stets neugierig. Informiere Dich weiterhin über neue Medikamente und Behandlungsmethoden. Hast Du Bedenken bezüglich Deiner Therapie, sprich Deinen Arzt und Dein Hämophilie-Zentrum darauf an. Setze keinesfalls Medikamente eigenmächtig ab und führe auch keine Selbstmedikation ohne Rücksprache durch.